Seminář Výživa mladého sportovce a závislost ve sportu

Odložený seminář na téma Výživa mladého sportovce a závislost ve sportu už má nový termín! Ve vestibulu WERK ARENY proběhne v úterý 18. listopadu od 16:00. Na seminář srdečně zveme rodiče všech mladých Ocelářů – věříme, že získané informace z oblasti zdravé životosprávy i prevence závislostí budou cenným přínosem pro podporu sportovního i osobního rozvoje vašich dětí.

Seminář povede psychiatr MUDr. Lea Sušovská, která všechny účastníky provede zásadními tématy týkajícími se zdravého životního stylu sportovce i současných rizik, která mohou mladé hráče ovlivňovat.

Co všechno ve WERK ARENĚ probereme?

• Problematiku závislosti mladých sportovců
• Prevenci závislosti, zaměřenou především na volně dostupné látky dnešní doby (Kratom, HHC nebo žvýkací tabák)
• Zdravou životosprávu sportovce
• Zdravou stravu, regeneraci a spánkovou hygienu